Zdrowe nawyki zaczynają się od zrozumienia swojego ciała

Pomagam kobietom i mężczyznom osiągnąć zdrowie, energię i lekkość – bez restrykcji i zbędnego stresu. Zrób pierwszy krok już dziś.

Umów konsultację

o mnie

Cześć! Nazywam się Anna

Jestem dyplomowaną dietetyczką, która naprawdę słucha.

Moja filozofia

Wierzę, że zdrowe odżywianie to nie lista zakazów.
To sposób dbania o siebie – z empatią i bez presji.
Każdy plan tworzę od podstaw – dla Ciebie, a nie dla „ideału”.

Moje podejście

Nie wierzę w diety cud ani głodówki.
Wspólnie znajdziemy rozwiązania, które będą pasować do Twojego stylu życia.
Edukacja i wsparcie to klucz – uczysz się raz, na zawsze.

Moje wartości

Szanuję Twoje potrzeby i ograniczenia.
Współpraca w Twoim tempie – bez oceniania i presji.
Jadłospisy, które smakują, a nie frustrują.

Moje doświadczenie

  • Ukończyłam Warszawski Uniwersytet Medyczny
  • Ponad 8 lat pracy z kobietami, mężczyznami i młodzieżą
  • Dziesiątki historii sukcesu – bez głodówek i wyrzutów sumienia
  • Stale rozwijam się na szkoleniach i konferencjach

Dlaczego warto mi zaufać?

  • Indywidualne podejście – bez gotowców i ocen
  • Bez spiny – współpraca w Twoim tempie i stylu życia
  • Jadłospisy, które smakują (a nie frustrują)
  • Edukacja, nie zakazy – uczysz się raz, na zawsze
  • Stały kontakt i realne wsparcie – nie tylko w dniu wizyty
Porozmawiajmy!
O mnie

usługi

Jak mogę Ci pomóc?

Konsultacja dietetyczna

150zł

Idealna jako pierwszy krok do zmiany!

  • Szczegółowy wywiad dotyczący Twojego stylu życia, zdrowia i odżywiania
  • Analiza wyników badań (jeśli posiadasz)
  • Omówienie Twoich celów i możliwych trudności
  • Pierwsze wskazówki i nawyki do wprowadzenia od zaraz
  • Odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania
  • Wersja online lub stacjonarna

Spersonalizowany jadłospis

200zł

Dla osób, które chcą konkretnego planu działania

  • 7-dniowy plan dopasowany do Twoich preferencji, rytmu dnia i budżetu
  • Proste przepisy i listy zakupów
  • Warianty wege / bez laktozy / bez glutenu / inne
  • Zbilansowany plan żywieniowy z dokładną kalorycznością i makroskładnikami
  • Możliwość 1 korekty po przekazaniu feedbacku
  • Wersja PDF do wydruku lub na telefon

Pełna opieka przez 30 dni

400zł

Dla osób, które chcą kompleksowej pomocy i realnych efektów

  • Konsultacja wstępna + cotygodniowy kontakt (telefon / mail / video)
  • 1 lub 2 indywidualne jadłospisy (w zależności od potrzeb)
  • Stałe wsparcie, motywacja i analiza postępów
  • Możliwość modyfikacji planu i dopasowania do zmian w Twoim życiu
  • Dodatkowe materiały edukacyjne: np. jak ogarniać jedzenie na mieście, jak czytać etykiety
  • Pomoc przy wychodzeniu z błędnych przekonań nt. odżywiania
8 lat doświadczenia
1380+ zgubionych kilogramów
100+ zadowolonych klientów

Możliwe pakiety i konsultacje online. Wszystko dopasowane do Ciebie.

opinie

Co mówią osoby, z którymi pracowałam?

Izabela, 53 lata

"Praca z dietetykiem to była najlepsza decyzja w moim życiu!"

Anna, 34 lata

"Pierwszy raz czuję, że jem normalnie i chudnę bez wyrzutów sumienia. Mega polecam!"

Michał, 29 lat

"W końcu mam energię, lepiej śpię i przestałem żyć na kawie i fast foodzie."

Porozmawiajmy!

Konsultacje online oraz stacjonarnie: Warszawa, Wola

Telefon: +48 123 123 123 Email: kontakt@dietytyk.pl
Wyślij mi wiadomość